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教练教我们学游泳

作者:栋梁之材 阅读:

  在七月几日的时候,我和弟弟们一起去学游泳,教练教我们的是蛙泳。

  教练先教我们蛙泳腿的动作,“收翻,蹬夹。”教练喊着口令。接着教练让我们憋气,就是吸一口气,憋着,憋不住了,用嘴巴把气吐出来,这就是憋气。

  然后我们要学手的动作。我们还要拿着板游,我们蹬一下腿,漂2秒钟,抬头,一直这样下去。

  最后我们可以自己游泳了。蹬一下腿,漂2秒钟,做一下手,抬头吸气。

  至今我们已经学完了游泳课了,我们可以自己过来玩了。我们可以跳水,我还游到深水区,再有过来。每一次我们有空的时候,都来游泳。想到我以前不会游泳是多么好笑,现在想到都会哈哈大笑。

  我只学会了一个蛙泳,我以后要学更多的,比如说:蝶泳、自由泳、、、、、、学会更多的游泳方式,成为一名游泳专家!

(字数:308 )

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