今天，下午我和爸爸去蛇口明华国际会议中心游泳，我们来到了停车场我们就找车位停车，可找了一圈也都没找到车位，我们只好﹣1楼停车，接着就走楼梯到大厦。
我们从大厦走到一楼，再从一楼坐电梯到四楼康乐、健身、游泳区，我们先去柜台问游泳要多少钱，阿姨说：“要五十元”爸爸说：“游完泳再来付钱行不行？”阿姨说:“可以”，接着我和爸爸就去换衣服，换完衣服爸爸就把我送到游泳池边，接着我“扑通”一声跳到游泳池里，等我浮出水面爸爸已经去做运动了，我在小游泳池里游来游去，终于练得很熟了，于是我就去大游泳池游，游着，游着我就和游泳池里的小朋友玩，于是我们就成了朋友了。
我们正在玩着的时候突然来了个比我们小的还不会游泳的小孩子，他抱着妈妈，他一碰到水就紧紧抱着妈妈，我们就去就教那个小孩子游泳，慢慢的那个小孩子就学会游泳了，他们游了一会就走了，一会儿全部人都走了只剩我一个，我等了好久爸爸终于来了，接着跟着爸爸去蒸气室，然后到热水池和冰水池，轮着泡澡，冰水池水温才9度，看着爸爸跳下去，我也跳下去，一下感觉到好像在北极的寒冷，然后我立马又跳到热水池里上到冲凉室冲水。
洗完后我和爸爸就准备回家了，我说要橙汁饮料，爸爸就给我买了一瓶，橙汁饮料要11元，买完后我们就回家了。
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