我曾经看过这样一本书，书名叫做《放下——给你的生活开一扇窗》，这本书中讲述了很多种关于“放下”的故事和哲理。
看完了这本书，我懂得了一点——学会放下。这本书中有一个章节的标题很吸引我——“旧的不去，新的不来”。这一章就说了生活中的各种压力的来源。其实每一个人都说自己有压力，其实这些压力都源自于你的内心，因为你放不下这些事，最后可能还会因为这一件事而影响到你的生活！这就是为什么，人们在生活中的压力的来源。
就拿我来说吧！这几天，我们进入了最后的冲刺阶段，所以一直在不断地考试。而就在上一个星期，我们考了一次数学考试。本来我还以为这一次的考试我能考得很好，结果却是十分出乎我的意料之外——全班倒数！当我拿到这张试卷时，我二话不说就开始对着卷子大哭起来。当时，我的心里真的特别难受，恨不得立刻撕掉那一张卷子。因为这件事对我的影响太大了，所以导致我在接下来的几天中，就只想着那一张卷子，可以说我已经无心做其他事情了。
到了后来，妈妈发现我有点不太对劲，就问我最近学习的情况，我也只好实话实说。而当我把事情的来龙去脉告诉了妈妈以后，只见妈妈对着我笑了笑，说：“真是个傻孩子，要知道这一次考试的分数并不能代表些什么，如果你太在乎这些东西，那么它们将会害死你的呀！千万不要让压力堆积在心上，而是要让压力化为前进的动力”听完妈妈的这一番话，我忽然觉得以前的压力已经被抛到九霄云外了。
到了第二天，我就暗暗地定下了一个目标——从今天开始，放下以前的压力，然后把它化为动力，接着让自己继续前进，不要让一次考试成绩而把自己给打垮下来了。
最后的结果相信大家也能猜到了——我在考试后的那几天又开始继续“奋斗”了。后来，我每每想起这件事，心里都会有一种莫名的感动。
“放下既是一次进步，放下也是一种智慧。”不知道这句话是谁说的，不过我觉得这句话特别有道理。是啊，只有拿得起，放得下才能活得没有压力，没有烦恼。
虽然，放下很难，但是我认为，我一定能做到！
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