哈哈，今年暑假，我在金粉世家一位美女老师的指导下学会了“蛙泳”。
顾名思义“蛙泳”就是由青蛙的游泳姿势演变而来的。第一天,老师就让我练习憋气。我一开始有点儿害怕，硬着头皮下水了。我憋住气，浸入水里，身体就不由自主的往上飘。可老师说我头的姿势不正确，按照老师的说法，我又做了一遍老师这才满意；接着又叫我扶着她的手浮起来，再接着让我扶着浮板浮起来。这三种考验我都一一通过了。我想我还是有点天赋的吧！可谁知道难的在后面呢，老师要我一个人飘浮在水面上！虽然害怕，但人家小朋友能行，我也一定能行，我平静了一下心情，按老师的要求尽量做到位，果然我成功了！我浮在水面上，就像一块“大海绵 ”。
经过几天的基本训练，老师开始教我的手、脚划动姿势，以及换气。首先老师让我在岸上练习，回家后我在地板上练习。当正式下水的时候我对手脚的姿势已经比效有把握了，但是换气就比效难了。在我游的时候我先要抬头深吸一口气，再钻到水里游，再次抬头的时候又要深吸一口气。说起来简单，做起来就难了，我一开始就喝了几口水。但失败乃成功之母，我鼓足了信心，一遍遍练习，结果当然是——成功！
在浅水区已经穿梭自由了以后，最大的挑战来了，那就是去深水区，老师向我发出了命令，我又兴奋，又紧张。兴奋的是：我终于能去深水区练练身手，紧张的是：万一掉下去可怎么办！老师安慰我，她会时刻保护我的，消除了紧张心理后，我按着平时训练的要点去做，一切顺利！在人比较少的深水区里，我游得像一条鱼。
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